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面對疫情,如何化解心中的恐慌不安情緒?

2020-03-12 09:57:23

主要內容:

  大眾網·海報新聞濟南3月11日訊(記者 黃勇) 面對新冠肺炎疫情,很多人會產生各種擔心、焦慮、緊張等情緒。引起這種不良情緒的原因是多方面的,一個是新冠肺炎傳染性強,病毒“看不見、摸不著”,會使人有失控感;還有每天面臨海量的疫情信息,甚至會有一些謠言;疫情及防控的嚴峻性對我們日常生活的影響以及個體的特質等都會對我們的心理反應產生作用。如何化解心中的焦慮、緊張情緒呢?

  3月13日(周五)上午10點,本期直播嘉賓將邀請山東省醫(yī)學會心身醫(yī)學分會副主任委員、山東省精神衛(wèi)生中心(山東省心理咨詢中心)主任醫(yī)師邱惠敏,為大家一一解答。

  大家如有任何心理方面的疑問,可以關注“大眾網健康頻道”微信公眾號(微信號:dzwhealth)并發(fā)送留言,我們將統(tǒng)一匯總給本期直播嘉賓;如果您還想學習其它方面的疾病知識,也可發(fā)送留言,我們也會盡快聯(lián)系專家解答。

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責任編輯:劉旋

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